زنان غالبا نیازهای درمانی منحصر به فردی دارند و آسیبدیدگیهای ورزشی نیز از این قاعده مستثنی نیستند. به عنوان مثال،…
- ۱۰ شهریور, ۱۴۰۰
مبانی سلامت استخوان کدامند؟
استخوانها تکیهگاه بدن ما هستند و به ما امکان میدهند از عضلاتمان برای راه رفتن، دوچرخهسواری و نگه داشتن بچهها…
- ۴ شهریور, ۱۴۰۰
پوکی استخوان چیست و راه های درمان آن کدامند؟
پوکی استخوان نوعی بیماری است که باعث از دست دادن پیشرونده استخوان میشود و با افزایش خطر شکستگی همراه است.…
- ۲۵ مرداد, ۱۴۰۰
راهنمای حفظ ایمنی برای ورزشکاران جوان
برای ورزشکاران جوان، فعالیتهای ورزشی فراتر از یک بازی است. مشارکت در فعالیتهای ورزشی باعث بهبود آمادگی جسمانی، هماهنگی و…
- ۲۴ مرداد, ۱۴۰۰
کافئین چگونه عملکرد ورزشی را بهبود می بخشد؟
کافئین مادهای قدرتمند است که میتواند عملکرد جسمی و روحی را بهبود دهد. یک وعده کافئین میتواند عملکرد ورزشی، تمرکز…
- ۲۳ مرداد, ۱۴۰۰
هر آنچه درباره ویتامین دی باید بدانیم
از داغترین موضوعات در پزشکی، جدیدترین دارو یا جدیدترین دستگاه جراحی نیست. بلکه ویتامین دی است. آنچه که این بحث…
بعد از جراحی ارتوپدی، پزشکان و پرستاران تمام تلاششان خود را به کار میگیرند تا از بهترین روش های کنترل…
- ۳ تیر, ۱۴۰۰
کنترل درد پس از جراحی ارتوپدی با دارو
پس از جراحی ارتوپدی، پزشکان و پرستاران تمام تلاش خود را برای کنترل درد به کار میگیرند. در حالی که…
- ۲۹ خرداد, ۱۴۰۰
کمک به ترمیم شکستگی ها (ارتوبیولوژیک ها)
ارتوبیولوژیک ها موادی هستند که جراحان ارتوپدی از آنها برای کمک به بهبود سریعتر آسیبدیدگی ها استفاده میکنند. از این…