آماده دویدن بیرون از خانه نیستید؟ هوا سرد یا خیلی گرم است؟ شرایط فرهنگی محیط اطرافتان اجازه دویدن بیرون از…
- ۱۲ شهریور, ۱۳۹۹
شناخت و درمان صافی کف پا
صافی کف پا (Flat Foot) به اختلالی گفته میشود که در آن قوس طولی پا از بین رفته و کل…
- ۱۲ شهریور, ۱۳۹۹
هالوکس والگوس ، بونیون یا قوز شست پا چیست؟
بارها این جمله را شنیدهایم که پای انسان قلب دوم او است. فارغ از معنای واقعی این جمله، میتوانیم چنین…
- ۱۲ شهریور, ۱۳۹۹
وقتی دائم دچار پیچ خوردگی مچ پا می شویم (Ankle Sprains)
پیچ خوردگی مچ پا از جمله مشکلات ناتوان کنندهای است که در طی فعالیتهای روزمره یا در حین فعالیتهای ورزشی…
- ۱۲ شهریور, ۱۳۹۹
پارگی عضله بازو ، بای سپس (در آرنج)
عضله دو سر بازویی (Biceps)، عضلهای دوکی شکل در جلو بازو است. عضله بازو از بالا توسط دو سر تاندونی…
- ۱۲ شهریور, ۱۳۹۹
پارگی عضله سینه ای و راه درمان آن
در جلو قفسه سینه، عضله بزرگی به نام عضله سینه ای یا پکتورال قرار دارد. عضله سینه ای دارای دو…
- ۱۲ شهریور, ۱۳۹۹
ساختمان و انواع کفش
یکی از ویژگیهای خاص بشر که او را کاملا از سایر موجودات متمایز کرده است، استفاده از عناصر طبیعت برای…
- ۱۲ شهریور, ۱۳۹۹
کفش های کفه گهواره ای (Rocker bottom)
از اوایل دهه ۱۹۹۰ میلادی، گروهی از کفشها به بازار عرضه شدند که دارای کفههای (Sole) کلفتتر از معمول به…
- ۱۲ شهریور, ۱۳۹۹
کفش پاشنه بلند (High Heel)
یکی از طراحان بزرگ مد دنیا در پاسخ به اینکه تمام کفش های شما فاقد راحتی لازم هستند گفته بود…