قبل از هرچیز باید منظور را از ریکاوری متوجه شویم؛ که آیا منظور از ریکاوری بازگشت به زندگی عادی فرد است؟ برای مثال اگر فرد دفتر کار دارد و باید پشت میز بنشیند، در عرض یک هفته تا ۱۰ روز دردش به میزانی کاهش یافته است که با یک عصا به محل کارش مراجعه کند.
اما فعالیت های کاری که نیازمند راه‌رفتن، پله بالا و پایین رفتن و رانندگی هستند؛ با توجه به این که ۲ تا ۳ هفته و گاها در برخی مواد که ترمیم منیسک وجود دارد تا ۶ هفته بیمار با یک یا دو عصا حرکت می‌کند، بازگشت به کار و ریکاوری کمی طولانی‌تر است. اما در مشاغل پشت میزی فرد تا روز دهم با رعایت نکات و استفاده از عصا در طول روز قادر است به کار و زندگی عادی بازگردد.
برای ورزشکاران موضوع رباط صلیبی کاملا متفاوت است و وابسته به توانمدی‌های شخص می‌باشد و معمولا بین ۹ تا ۱۲ ماه طول می‌کشد که فرد به‌صورت کامل بهبود یابد و به زندگی عادی بازگردد.
