دکتر آرش شرافت وزیری

درد زانو در هنگام سجده کردن در نماز

درد زانو در زمان سجده کردن

یکی دیگر از سوالات مکرر بیماران این است که «آیا حالت سجده در هنگام نماز خواندن مضر است؟»
در کشورهای مذهبی که افراد از کودکی به عبادت می‌پردازند، این حالت برایشان تعریف شده‌ است و می‌توانند به‌راحتی به عبادت بپردازند، اما باز هم باید نوع ساختار اسکلتی، وزن و حجم عضلات اطراف زانو افراد را برای انجام این حرکت در نظر گرفت.
برای افراد عادی و سالم این موضوع آسیب‌‌زننده نیست و در انجام آن محدودیتی وجود ندارد، اما افرادی که دچار اختلالاتی در زانویشان هستند، به‌خاطر حالت بلند شدن از سجده مانند بلند شدن از دستشویی ایرانی، به مفاصل زانوی آن‌ها فشار وارد می‌شود. به‌همین خاطر، توصیه می‌شود به‌صورت نشسته نماز خوانده‌ شود.
معمولا برای افرادی که تعویض مفصل انجام شده است، خم‌شدن‌های بالای ۱۱۰ درجه برای زانویشان توصیه نمی‌شود. اگرچه برخی افراد ممکن است به میزان توانمندی خواندن نماز به‌صورت ایستاده برسند، اما پزشک برای افزایش عمر مفصل ایجاد شده از بیمار می‌خواهد که به‌صورت نشسته به عبادات‌شان بپردازند.
در کل حالت سجده هیچ منعی برای افراد سالم ندارد، مگر در افرادی که زانویشان آسیب‌ دیده است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *