ورزش آقایان

عنوان نویسنده کلیک ها
ورزش روزانه و درمان افسردگی مشاور 492
ورزش و پیشگیری از سرطان مشاور 369
معجزه پیاده روی در سلامت افراد مشاور 383
سلامتی و تندرستی با ورزش مشاور 343
ورزش درمانی برای رفع کمر درد + تصویر مشاور 424
5 تا از موثرترین و ساده ترین ورزش ها مشاور 518
تمرین قدرتی چیست؟ مشاور 469
تاثیر دویدن و فعالیت ورزشی بر مشکلات قلبی مشاور 416
ترتیب انجام حرکات ورزشی: تمرینات کاردیو یا قدرتی؟ مشاور 500
فواید و مضرات ورزشهای قدرتی مشاور 565
ورزش های ویژه پوکی استخوان مشاور 455
کاهش وزن با کدام ورزش میسر می شود؟ مشاور 476
ورزش لاغرتان نمی‌کند، اگر... مشاور 778
9 ورزش ضد استرس مشاور 415
آنچه درباره تردمیل ودوچرخه باید بدانید؟ (1) تحريريه 587
آنچه درباره تردمیل ودوچرخه باید بدانید؟ (2) تحريريه 565
پندارهای غلط در مورد فعالیت بدنی تحريريه 526
روش صحیح شروع تمرینات ورزشی و تشریح نوع سوخت ساز تمرینی در بدن(1) تحريريه 582
روش صحیح شروع تمرینات ورزشی و تشریح نوع سوخت ساز تمرینی در بدن(2) تحريريه 634
چه نوع ورزشی مناسب روحیه ی شماست؟ تحریریه 624
تقویت عضلات پا در خانه با ۳ تمرین تحريريه 1388
10 فایده مهم دویدن برای سلامتی تحریریه 681
چگونه بیشتر عضله سازی کنیم؟ تحریریه 758
4 قدم تا دویدن بهتر تحریریه 462
آشنایی با شيوه زندگی سالم تحریریه 674
عوارض استفاده از هورمون رشد در ورزشکاران تحریریه 673
تغییرات ورزش بعد از 30 سالگی تحریریه 806
ورزش و سلامتی؛ از گفته ها تا واقعیت تحریریه 717
برای حفظ سلامت مغزتان ۱۰ قدم بردارید تحریریه 715
چه زمانی پیاده‌روی منجر به کاهش وزن می‌شود؟ تحریریه 773
چگونه بر افسردگی بعد از نوروز غلبه کنیم؟ تحریریه 670
ورزش و بی خوابی تحریریه 873
تویست شکم با هالتر فرشاد فرج وند 1098
کشش عضلات سینه با توپ فرشاد فرج وند 828
کشش عضلات سینه با توپ فرشاد فرج وند 687
افراد مبتلا به دیابت چه زمانی بهتر است ورزش کنند؟ تحریریه 825
7 تمرین ورزشی ساده برای تقویت عضلات و کاهش چربی های بدن تحریریه 797
3 تمرین شکم برای ساختن ماهیچه های 8 تکه شکمی تحریریه 1342
چرخه تمرین عضلات زیر شکم در 10 دقیقه تحریریه 1854
چگونه ورزش کنیم که هوشمندانه باشد تحریریه 701
برای حفظ سلامت قلب چگونه ورزش کنیم؟ تحریریه 841
3 روش ساده برای بهتر کردن حرکت شنا تحریریه 1440
نمونه از مفیدترین تجهیزات بدنسازی تحریریه 955
چرا در تمرینات فیتنس باید از دستگاه بدنسازی استفاده کنید هدی بانکی 1907
کی باید ورزش کرد و کی نه؟ تحریریه 1210
سونا (حقایق و خرافات آن) تحریریه 841
کاهش استرس توسط ورزش و تغذیه تحریریه 753
ورزش و تقویت سیستم گوارشی تحریریه 820
بهترین ورزش‌ها برای پوکی استخوان تحریریه 869
ورزش ریسک سرطان روده بزرگ را تا 50 درصد کاهش می‌دهد تحریریه 813
فواید و مضرات تردمیل تحریریه 948
ورزش و سرما خوردگي تحریریه 901
6 سوالی که درباره لباس ورزشی می‌پرسند تحریریه 890
7 راه برای شروع تمرین وقتی انگیزه ای برای ورزش ندارید تحریریه 912
تقویت عضلات شکم با چند تمرین ساده (+تصاویر) تحریریه 2096
چگونه با یک متابولیسم کند، وزن کم کنم؟ تحریریه 774
تمریناتی برای تقویت پایین تنه (+ تصاویر متحرک) تحریریه 1404
تمریناتی برای تقویت عضلات سینه و پهن تر کردن آن تحریریه 2091
5 راه ساده برای تفکیک و کات کردن عضلات تحریریه 886
۹ تمرین آرام سازی تحریریه 770
چهار اشتباه رایج درباره ورزش تحریریه 879
9 راه ورزش کردن برای زمانی که وقت ندارید! تحریریه 870
پنج تکنیک تنفس صحیح در تمرینات ورزشی تحریریه 851
ورزش‌های مناسب‌ در فصل سرما تحریریه 850
تاریخچه ورزش اسکی مشاور 762
7 فایده تمرین با دوچرخه ثابت تحریریه 913
اصلا چرا ورزش کنیم ؟ تحریریه 975
قانون های ساده برای پشت میزنشین ها تحریریه 913
10 راهکار برای افزایش پتانسیل و توان ورزشی تحریریه 914
بازیابی توان جسمی کوهنوردان تحریریه 833
توصیه‌های لی هنی در مورد تمرین پا تحریریه 1149
کاهش دردکمر با تمرینات ورزشی (+تصاویر) تحریریه 1043
ايروبيک(ورزش هوازی) چگونه,چند نوبت و چه مدت تحریریه 898
چگونه سرعت و مسافت دویدن را زیاد کنیم؟ تحریریه 932
تنفس صحیح در حین ورزش تحریریه 915
تناسب اندام به روش بادی‌پامپ (BodyPump) تحریریه 937
9 ورزش ضد استرس تحریریه 816
تمرین ساده و مؤثر برای تقویت ماهیچه ران و باسن تحریریه 1094
چند روش برای افزایش انرژی بدن مشاور 861
نقش ویتامین B در زندگی حرفه ای ورزشکاران تحریریه 978
پوکی استخوان و تأثیر ورزش بر آن (2) تحریریه 839
پوکی استخوان و تأثیر ورزش بر آن (1) تحریریه 1737
تمرینات تقویت عضلات شکم (تمرینات تخصصی ) تحریریه 1363
تمرینات تقویت عضلات شکم (حرکات پیشرفته) تحریریه 1453
تمرینات تقویت عضلات شکم (تمرینات پایه) تحریریه 1355
۲۰ پیشنهاد برای سوزاندن ۱۰۰ کالری در ۱۰ دقیقه تحریریه 1075
۱۰ قانون برای حجیم تر نمودن عضلات تحریریه 1076
آیا دختران با انجام ورزشهای رزمی خشن می شوند؟ تحریریه 694
تمرینات هوازی در آب تحریریه 980
۱۵ تمرین آسان برای تقویت کمر(2) تحریریه 1077
۱۵ تمرین آسان برای تقویت کمر(1) تحریریه 1204
۸ نکته برای سرعت بخشیدن به ریکاوری پس از تمرین تحریریه 1070
آشنایی با آمادگی جسمانی تحریریه 1155
تمرینات TRX چیست؟ آموزش ۱۶ حرکت (1) رامیار نجفی 1225
تمرینات TRX چیست؟ آموزش ۱۶ حرکت (2) رامیار نجفی 1226
فرضیه‌های در باره‌ی اثرات فزیولوژیک ورزش تحریریه 875
چرا بدن شما نیاز به ورزش کردن دارد ؟(1) تحریریه 1143
چرا بدن شما نیاز به ورزش کردن دارد ؟ (2) تحریریه 1047
تمرینات ورزشی مفید برای کاهش وزن تحریریه 957
تناسب اندام با شنا تحریریه 1327
ورزش کالری سوز تحریریه 1234
نقش کلسيم در بدن و ميزان مورد نياز آن در ورزشكاران زن و مرد چقدر است ؟ تحریریه 946
برای اهداف سلامتی که دارید کدام بهتر است؟ ورزش یا رژیم؟ تحریریه 1344
4 حرکت کششی که لازم است بعد از هر تمرین ورزشی انجام دهید تحریریه 1210
6 حرکت کششی برای قبل و بعد از ورزش تحریریه 840
افزایش سلامتی و شادابی با ورزش تحریریه 1002
چرا و چگونگی تمرینات قدرتی مشاور 1084
10 اسرار تمرین برای فیتنس و تناسب اندام تحریریه 1047
فواید دوچرخه سواری برای مغز و بدن تحریریه 958
5 حرکت ورزشی برای تقویت عضلات سه سر بازو مشاور 861
حفظ تناسب اندام با چند حرکت کششی(+تصاویر) تحریریه 1282
با انجام این حرکات ورزشی عضلات خود را قوی تر کنید(+ تصاویر) تحریریه 1799
مزایای ورزش کردن تحریریه 1368
درمان گردن درد و تقویت عضلات گردن (تصاویر) تحریریه 1154
ورزشهای مفید برای بهبود جریان خون تحریریه 1018
۴ توصیه برای کاهش درد عضلات ناشی از ورزش تحریریه 1194
تمرینات تصویری تقویت عضلات شکم (1) تحریریه 1454
تمرینات تصویری تقویت عضلات شکم (2) تحریریه 1760
انگشتان خود را ورزش دهید+ تصاویر تحریریه 1208
ورزش برای درد كف پا و پاشنه تحریریه 1057
نقش ورزش در سلامتی انسان تحریریه 1146
قبل از پیاده روی این نکات را رعایت نمایید مشاور 1297
4 تمرین ساده برای تقویت عضلات بازو و شانه مشاور 6039
با درد عضلات پس از ورزش چه کنیم؟ مشاور 1761
توصیه برای لذت بردن از ورزش مشاور 1578
تمرینات توانبخشی التهاب تاندون کف پایی مشاور 2033
8 اشتباهی که از رشد عضلات جلوگیری می کند مشاور 1416
اسکی فضایی یا الپتیکال مشاور 2547
تمرینات تقویت مچ پا مشاور 1744
بهترین‌های ست: تکرار و جلسات تمرینی مشاور 1657
تغذیه آقایان مشاور 1514
طرح افزايش قدرت 31 روزه مشاور 1680
حرکت اسکوات در پاورلیفتینگ (1) مهران زرگری 2172
حرکت اسکوات در پاورلیفتینگ (2) مهران زرگری 1804
بدنسازی و 10 راه تقویت متابولیسم بدن مشاور 1443
آنچه باید در مورد مکمل‌های غذایی بدانیم مهر نیوز 1713
درمان کمر درد با تقویت و استحکام آن مشاور 2057
حرکات کششی دست‌ها + تصویر مشاور 2000
۹ نکته طلایی برای ورزش در هوای سرد مشاور 1411
6 ورزش برتر برای کالری‌سوزی مشاور 2071
404 988
قسمتهایی از بدن که تمرین نمی بینند مشاور 2188
بيماري هايي که با ورزش درمان مي شوند مشاور 2154
۹اشـتـباه رایـج در باشـگاه بدنسـازی مشاور 1992
تمرینات تقویت عضلات چهار سر ران کیوان فیروزه ئی 8779
20 ورزش مفید برای درد شانه مشاور 2015
5 تمرین برای تقویت عضلات ساق پا مشاور 7022
رازهای نهفته شکم شش تکه در بدنسازی مشاور 1999
اثر ورزش در درمان بیماری‌ها مشاور 1540
فواید دوچرخه سواری مشاور 1938
نوشیدن آب در هنگام ورزش راحله باباپور 1703
مقایسه الگوی تمرینی شناگران ایران با ستاره‌های جهانی ایسنا 1573
مهمترین نرمش های اساسی تقویتی عضلات گردن دکتر مهرداد منصوری 1861
ورزشهای خوب و بد برای زانو دکتر فروغ 2694
فیزیولوژی گرم کردن و سرد کردن مشاور 1540
علاقه مند کردن کودکان به ورزش مشاور 1939
تقویت عضلات و افزایش انعطاف‌پذیری مشاور 1601
کفش ( کفشهای کفه گهواره ای Rocker bottom) دکتر شرافت وزیری 1677
ورزش را در تعطیلات نوروز فراموش نکنید مشاور 1512
اسکوات مشاور 2155
چربی‌سوزی بی‌خطر با روش میلر مشاور 1648
چگونه یک برنامه ورزشی درست و متعادل داشته باشیم دکتر مهرداد منصوری 1500
۳ ورزش مناسب برای تقویت عضلات کمر مشاور 1801
قوی‌تر و حجیم‌تر در ۴۲ روز مشاور 3212
نقش آب در ورزشكاران مشاور 1480
وسايل كوهنوردی صادق رحیم 1410
پزشکی ورزشی : دیابت دکتر مصطفی عظیمی 1437
ورزش در آب صادق رحیم 1596
چگونه بدن خود را قابل انعطاف نگه داریم دکتر مهرداد منصوری 1599
۴ اشتباه رژیمی بزرگ! مشاور 1608
10 تمرین برای تقویت عضلات و مفاصل مشاور 1603
بادی پامپ (BodyPump) دکتر سعید ساسانی 2695
اهميت حركات كششي مشاور 1607
راه‌هاي جلوگيري از انقباض غيرعادي عضله در ورزشكاران دكتر رضا گلدوزيان 1583
چند روش برای تقویت عضلات مچ دست مشاور 21762
ده ورزش برای تقویت زانو مشاور 1661
اندام طبیعی یا زیبایی غیرطبیعی مشاور 2919
بررسی چند قاعده کلی در تمرینات بدنسازی محمد شریعت 2106
تقویت عضلات بدن و تناسب اندام در منزل مشاور 1891
اهمیت ورزش در حفظ سلامتی افراد پیر و مسن چیست دکتر مهرداد منصوری 1635
راز شکم شش تکه در بدنسازی مشاور 2408
توصیه‌هایی برای انتخاب کفش اسکیت مشاور 1591
کی بدن چربی بیشتری می سوزاند؟ دکتر مهرداد منصوری 2261
یک برنامه ورزشی مناسب چگونه است دکتر مهرداد منصوری 2533
چهار اصل طلایی برای بدنسازان مبتدی مشاور 3914
ترفندهایی برای گنجاندن ورزش در برنامه روزانه مشاور 2295
تأثیر ماساژ عضلات در تمرینات ورزشی نیره ولد خانی 1655
سوزاندن کالری بیشتر با پیاده روی مشاور 1889
بادی اتک (BODY ATTACK) : جدیدترین متد تناسب اندام مشاور 2191
نرمش تعادل برای افراد سالخورده مشاور 2291
دویدن روی Treadmill آری یا نه؟ دکتر شرافت وزیری 2026
ماساژ دست و پا برای رهایی از درد سید ناصر لطفی فاطمی 1784
نکاتي درباره لباس ورزشي مشاور 3191
از چهل سالگی به بعد چه ورزش هایی می‌توان انجام داد؟ مشاور 1808
تقویت ماهیچه های کمر مشاور 1939
همه چیز درباره سونا علیرضا جاوری 1986
توصیه هایی برای تناسب اندام افرادی که از ویلچر استفاده می کنند مشاور 1535
تمرینات مناسب آب درمانی (هيدروتراپي) در استخر صادق رحیم 23761
30 توصیه تناسب اندام برای 30 روز مشاور 1868
تکنولوژی تمرین گام اول تا سوم کیوان فیروزه ئی 1911
از مشت و مال تا ماساژدرمانی مشاور 1959
2 ورزش ضد اشتها! مشاور 1685
حركات اصلاحي و ضرورت مطالعه وضعيت بدن صادق رحیم 2400
یک ساعت از ورزشهای مختلف چقدر کالری مصرف می‌کند؟ مشاور 2943
تمرینات ورزشی برای تقویت ران مشاور 5960
چه میزان ایروبیک برای بدن مفید است؟ مشاور 1738
راههایی ساده برای غلبه بر چاقی مشاور 1820
چگونه كفش ورزشی مناسب انتخاب كنيم؟ مشاور 2203
ورزش تای‌چی و فواید آن مریم سجادپور 1677
با این ورزش ها گودی کمر خود را از بین ببرید مشاور 1881
ورزش های مفید برای قلب و تناسب اندام مشاور 1642
ورزش های لپ تاپی! مشاور 1688
درد جلوی زانو در افراد جوان (Anterior Knee Pain) دکتر شرافت وزیری 2685
3تمرین برای تقویت استحکام کمر و جلوگیری از کمر درد مشاور 2077
تمرینات تصویری تقویت عضلات باسن و ران مشاور 35570
ورزش بادی پامپ (BodyPump) چیست؟ مشاور 62180
شکمی عضلانی و زیبا : ساده ترین راه مشاور 7734
حركاتی برای تقویت عضلات ران مشاور 2334
فواید تمرین های یوگا برای بدن مهرنوش نصوری 2452
10 اشتباه متداول در تناسب اندام مشاور 2285
بهبود سریع آسیب دیدگی شانه با ورزش مشاور 2090
چگونه در عرض یک هفته پنج کیلو از وزن خودتان را کم کنید مشاور 2148
ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد؟ مشاور 2039
چه ورزشی را برای کودکم انتخاب کنم؟ مشاور 2701
تمرینات ورزشی با کش بدنسازی مشاور 135942
نرمش های بازپروری کشیدگی عضلات کشاله ران دکتر مهرداد منصوری 2661
شانه شناگران دکتر شرافت وزیری 3014
نرمش های شانه چگونه انجام میشوند - نرمش های تقویتی ایزوتونیک دکتر مهرداد منصوری 2619
نرمش های شانه چگونه انجام میشوند - نرمش های تقویتی ایزومتریک دکتر مهرداد منصوری 2767
ﺁﺳﻴﺐ ﻫﺎی ﺷﺎﯾﻊ ﺩﺭ ﻭﺭﺯﺵ ﺗﻨﻴﺲ (Tennis injuries) ﺗﺭﺟﻣﻪ: ﺳﻳﺎﻭﺵ ﻣﻌﺻﻭﻣﯽ 3293
نرمش های شانه چگونه انجام میشوند - نرمش های کششی دکتر مهرداد منصوری 2384
بهترین روش چربی سوزی دکتر سعید ساسانی 47566
ورزش هایی برای آرتروز مریم سجادپور 2683
بیش تمرینی یا تمرین زدگی در ورزشکاران (2) کیوان فیروزه ئی کارشناس تربیت بدنی 2619
بیش تمرینی یا تمرین زدگی در ورزشکاران (1) کیوان فیروزه ئی کارشناس تربیت بدنی 4273
ورزش های خانگی دکتر سعید ساسانی 3755
تمرین ورزشی برای قفسه سینه و کمر در منزل پارسی طب 1936
تمرینات ساده ورزشی برای تقویت و بزرگ کردن ماهیچه های سینه در منزل مشاور 58050
ورزش در مانی برای درد مچ دست و گزگز انگشتان زهره لطیفی 1990
تمرینات استقامتی مشاور 1771
ارتباط و اثرات طناب زنی با ورزش های دیگر مشاور 3960
علت صدای مفاصل چیست. آیا صدا دادن مفصل بیماری است؟ دکتر مهرداد منصوری 2151
ورزشهای استخوان ساز مشاور 1974
ورزش و تندرستی سیدحسین سیدآقابزرگی 2448
ورزش‌های مفید و مضر برای سالمندان نیره ولدخانی 2419
درمان کمر درد با ورزش آکا ایران 3218
اصول اولیه قبل از تمرینات ورزشی ویستا 1994
چطور با این همه کار، ورزش کنید؟ سیدحسین سیدآقابزرگی 2171
ورزش دست برای کاستن از دردهای آرتروز دکتر سید محمد باقر ابطحی - دکتر علامی 6761
ﻓﻮﺍﯾﺪ ﻭﺭﺯﺵ ﻫﻮﺍﺯی (ﻭﺭﺯﺵ ﺍﻳﺮﻭﺑﻴﻚ) ﭘﻮﺭﺗﺎﻝ ﭘﺰﺷﮑﻲ ﻭﺭﺯﺷﻲ 6602
درمان بیماریها با ورزش سیدحسین سیدآقابزرگی 2199

خواندن این مطالب نیز خالی از لطف نیست ...

دکتر آرش شرافت وزیری ، جراح استخوان و مفاصلپرسش  و پاسختعویض مفصل و آرتروسکوپی آسیب های ورزشیروانشناسی ورزشیشکستگی ها و ارتوپدیورزش بانوانتغذیه در ورزش ورزش آقایان  

آخرین مقالات و مطالب آموزشی

  • ورزش کردن اثراتی مانند داروهای ضد افسردگی دارد و این تاثیر خصوصا روی سیستم انتقال پیام های عصبی در مغز بسیار مورد توجه است که می تواند به بیماران افسرده کمک کند.

    پزشکان ادعا کردند فقط با 25 دقیقه ورزش روزانه می توان با افسردگی مبارزه کرد.

    ادامه مطلب...
  • واریس بیماری است که در اثر نارسایی در دریچه های سیاهرگ ها رخ می دهد و منجر به تورم و برآمدگی رگ ها خواهدشد. واریس معمولاً در پایین ساق پا، پشت زانو و قوزک رخ می دهد.
     
    ادامه مطلب...
  • با موادی که سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند و به چربی‌سوزی بیشتر کمک می‌کنند آشنا شوید:


    لیمو ترش
    لیمو حاوی اسید سیتریک بوده و متخصصان تغذیه معتقدند اگر هر روز صبح و بیست دقیقه قبل از مصرف صبحانه، یک عدد لیمو ترش را در لیوان آب گرم چکانده و میل کنید نه تنها برای فعالیت کبد مفید و سودمند است، بلکه چربی سوزی را نیز به دنبال دارد.

    ادامه مطلب...
  • آنچه شاید از آن بی خبر باشید، این است که ورزش خواصی دارد که برای سرطان هم مفید است. ورزش می تواند خطر ابتلا به برخی انواع شایع سرطان را کاهش دهد.

    ادامه مطلب...
  • پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد.

    ادامه مطلب...
  • مواد غذایی که سوخت و ساز بدن را بالا میبرند

    با موادی که سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند و به چربی‌سوزی بیشتر کمک می‌کنند آشنا شوید:


    لیمو ترش
    لیمو حاوی اسید سیتریک بوده و متخصصان تغذیه معتقدند اگر هر روز صبح و بیست دقیقه قبل از مصرف صبحانه، یک عدد لیمو ترش را در لیوان آب گرم چکانده و میل کنید نه تنها برای فعالیت کبد مفید و سودمند است، بلکه چربی سوزی را نیز به دنبال دارد.

    ادامه مطلب

     

    ورزش و پیشگیری از سرطان

    آنچه شاید از آن بی خبر باشید، این است که ورزش خواصی دارد که برای سرطان هم مفید است. ورزش می تواند خطر ابتلا به برخی انواع شایع سرطان را کاهش دهد.

    ادامه مطلب

     

    معجزه پیاده روی در سلامت افراد

    پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد.

    ادامه مطلب

     

    مقالات دیگر...

  • مینیسک زانو چیست؟

    یک صفحه هلالی فیبری- غضروفی که قسمتی از فاصله مفصلی بین استخوان درشت نی و ران را پر می کند مینیسک می باشد.

    منیسک ها مفصل زانو را در تمام دامنه حرکتی پایدار نگاه می دارد نقش فعالی و در محدودیت چرخشی خارجی و داخلی مفصل زانو و نیز خم و باز شدن زانو دارند. نقش دیگری که مینیسک ها دارند جذب کننده شوک میان استخوان درشت نی و استخوان ران با افزایش سطح تماس تحمل وزن عمل می باشند. علاوه بر آن مینیسک در لغزنده کردن مفصل زانو ایفای نقش می نماید.

    ادامه مطلب...

ارتباط با ورزش و آسیب های ورزشی

  

 

 

 

آخرین ویدئوهای آموزشی

مقالات دکتر آرش شرافت وزیری

IMAGE سن مناسب برای جراحی زانو
 در افراد بالای ۶۰ سال، انجام جراحی مفصل زانو محدودیت ندارد اما وزن بالا روی مفصل مصنوعی اثر مخرب دارد و انجام این عمل برای بیماران مبتلا به فشار خون یا دیابت خطرناک است.... Read More...
IMAGE پرسش و پاسخ های رایج ارتوپدی
در این بخش می توانید ، سوالات ، ابهامات و سوالات خود را با دکتر آرش شرافت وزیری طرح نمائید ، پاسخ شما پس از بررسی در همین جا منتشر خواهد شد. برای طرح سوال، نام و ایمیل را وارد... Read More...