زانو اولین قربانی چاقی مفرط است

امتیاز کاربران
ضعیفعالی 

 یک دستیار تخصصی ارتوپدی با اشاره به اینکه زانو اولین قربانی چاقی مفرط است، گفت: «بیماری آرتروز مفاصل در بسیاری از مفاصل بدن اتفاق می‌افتد ولی وقتی که بحث تحمل وزن بالا به میان می‌آید این مفاصل زانوها هستند که قربانی ماجرا می‌شوند.»

دکتر حبیب گرگانی در گفت‌وگو با خبرنگار پایگاه خبری «سلامانه» با بیان این مساله ادامه داد: «در خیلی از افراد چاق وقتی از آنها می‌خواهیم کمی پیاده‌روی یا ورزش کنند، درد زانوها را بهانه می‌کنند که شاید این بهانه‌ای بیش نباشد ولی حق کاملا با آنهاست چون به علت وزن بالای بدن و اینکه کل این وزن بر روی دو نقطه یا این دو مفصل وارد می‌شود در طی زمان فضای مفصلی کاهش پیدا کرده و فشار روی غضروف‌های مفصلی باعث خورده شدن و ساییده شدن آنها می‌شود.»

وی در ادامه افزود: «در نتیجه چاقی، استخوان‌ها به هم نزدیک و حتی ساییده می‌شوند و درد زیادی را برای فرد موقع اعمال فشار به مفصل زانو ایجاد می‌کنند. این شرایط در بلندمدت می‌تواند باعث اختلال در فعالیت‌های روزمره و کارکرد پاها شده و همچنین  باعث ناتوانی فرد چاق شود.»

گرگانی با اشاره به اینکه به دلیل تدریجی بودن اختلال مفصل زانو در نتیجه چاقی و همراهی آن با مسایل دیگر ناشی از این بیماری، مانند دیابت و...، اختلال مفصل به درستی مورد توجه قرار نمی‌گیرد، گفت: «این اختلال زمانی به چشم می‌آید که دیگر کار از کار گذشته است. همچنین در صورتی که فرد دارای عوامل مستعدکننده دیگر مانند غضروف‌سازی ناکامل مفاصل، قوس‌های به سمت داخل و خارج مفصل زانو که مادرزادی هستند و یا سابقه ضربه به مفاصل و... باشند، آرتروز زانوها به مراتب زودتر برایشان اتفاق می‌افتد.»

وی درنهایت خاطرنشان کرد: «بهترین درمان این بیماری موذی پیشگیری از آن با کاهش وزن است و درمان نهایی به کارگیری پروتز و تعویض مفصل زانوست که البته درمان دوم دایمی نیست و نیاز به رسیدگی و درمان‌های تکمیلی دارد.» 

 منبع: سلامانه 

پرینتایمیل

خواندن این مطالب نیز خالی از لطف نیست ...

دکتر آرش شرافت وزیری ، جراح استخوان و مفاصلپرسش  و پاسختعویض مفصل و آرتروسکوپی آسیب های ورزشیروانشناسی ورزشیشکستگی ها و ارتوپدیورزش بانوانتغذیه در ورزش ورزش آقایان  

آخرین مقالات و مطالب آموزشی

  • ورزش کردن اثراتی مانند داروهای ضد افسردگی دارد و این تاثیر خصوصا روی سیستم انتقال پیام های عصبی در مغز بسیار مورد توجه است که می تواند به بیماران افسرده کمک کند.

    پزشکان ادعا کردند فقط با 25 دقیقه ورزش روزانه می توان با افسردگی مبارزه کرد.

    ادامه مطلب...
  • واریس بیماری است که در اثر نارسایی در دریچه های سیاهرگ ها رخ می دهد و منجر به تورم و برآمدگی رگ ها خواهدشد. واریس معمولاً در پایین ساق پا، پشت زانو و قوزک رخ می دهد.
     
    ادامه مطلب...
  • با موادی که سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند و به چربی‌سوزی بیشتر کمک می‌کنند آشنا شوید:


    لیمو ترش
    لیمو حاوی اسید سیتریک بوده و متخصصان تغذیه معتقدند اگر هر روز صبح و بیست دقیقه قبل از مصرف صبحانه، یک عدد لیمو ترش را در لیوان آب گرم چکانده و میل کنید نه تنها برای فعالیت کبد مفید و سودمند است، بلکه چربی سوزی را نیز به دنبال دارد.

    ادامه مطلب...
  • آنچه شاید از آن بی خبر باشید، این است که ورزش خواصی دارد که برای سرطان هم مفید است. ورزش می تواند خطر ابتلا به برخی انواع شایع سرطان را کاهش دهد.

    ادامه مطلب...
  • پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد.

    ادامه مطلب...
  • مواد غذایی که سوخت و ساز بدن را بالا میبرند

    با موادی که سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند و به چربی‌سوزی بیشتر کمک می‌کنند آشنا شوید:


    لیمو ترش
    لیمو حاوی اسید سیتریک بوده و متخصصان تغذیه معتقدند اگر هر روز صبح و بیست دقیقه قبل از مصرف صبحانه، یک عدد لیمو ترش را در لیوان آب گرم چکانده و میل کنید نه تنها برای فعالیت کبد مفید و سودمند است، بلکه چربی سوزی را نیز به دنبال دارد.

    ادامه مطلب

     

    ورزش و پیشگیری از سرطان

    آنچه شاید از آن بی خبر باشید، این است که ورزش خواصی دارد که برای سرطان هم مفید است. ورزش می تواند خطر ابتلا به برخی انواع شایع سرطان را کاهش دهد.

    ادامه مطلب

     

    معجزه پیاده روی در سلامت افراد

    پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد.

    ادامه مطلب

     

    مقالات دیگر...

  • مینیسک زانو چیست؟

    یک صفحه هلالی فیبری- غضروفی که قسمتی از فاصله مفصلی بین استخوان درشت نی و ران را پر می کند مینیسک می باشد.

    منیسک ها مفصل زانو را در تمام دامنه حرکتی پایدار نگاه می دارد نقش فعالی و در محدودیت چرخشی خارجی و داخلی مفصل زانو و نیز خم و باز شدن زانو دارند. نقش دیگری که مینیسک ها دارند جذب کننده شوک میان استخوان درشت نی و استخوان ران با افزایش سطح تماس تحمل وزن عمل می باشند. علاوه بر آن مینیسک در لغزنده کردن مفصل زانو ایفای نقش می نماید.

    ادامه مطلب...

ارتباط با ورزش و آسیب های ورزشی

  

 

 

 

آخرین ویدئوهای آموزشی

مقالات دکتر آرش شرافت وزیری

IMAGE سن مناسب برای جراحی زانو
 در افراد بالای ۶۰ سال، انجام جراحی مفصل زانو محدودیت ندارد اما وزن بالا روی مفصل مصنوعی اثر مخرب دارد و انجام این عمل برای بیماران مبتلا به فشار خون یا دیابت خطرناک است.... Read More...
IMAGE پرسش و پاسخ های رایج ارتوپدی
در این بخش می توانید ، سوالات ، ابهامات و سوالات خود را با دکتر آرش شرافت وزیری طرح نمائید ، پاسخ شما پس از بررسی در همین جا منتشر خواهد شد. برای طرح سوال، نام و ایمیل را وارد... Read More...