ارتوپدی و شکستگیها

عنوان نویسنده کلیک ها
درمان کمر درد شدید (حاد) مشاور 242
از ضرب‌دیدگی تا شکستگی مشاور 247
شکستگی استخوان ران و لگن مشاور 268
تفاوت آرتریت با آرتروز چیست؟ مشاور 494
مواد غذایی مناسب برای زودتر جوش خوردن استخوانها پس از شکستگی مشاور 249
هشت روش مراقبت از مفاصل مشاور 561
آیا با وجود ورم مفاصل میتوان ورزش کرد؟ مشاور 359
احساس درد در ماهیچه‌ها و استخوانها (1) مشاور 486
احساس درد در ماهیچه‌ها و استخوانها (2) مشاور 408
مشکلات ارتوپدی استفاده زیاد از تلفن همراه را بشناسید تحريريه 469
نقش فیزیوتراپی در درمان پیچ‌خوردگی مچ پا تحریریه 423
حرکات ورزشی برای تقویت مچ پا تحريريه 893
پوكي استخوان، دردناك اما قابل درمان است تحریریه 593
نارسایی کلیوی با بیماری‌های استخوانی چه ارتباطی دارد؟ تحریریه 523
روش‌های درمان آرتروز زانو را بشناسید مشاور 568
استامینون راه‌حل درمان آرتروز نیست تحریریه 477
بهترین تمرینات ورزشی برای بهبود عملکرد عضلات در مبتلایان به ام اس مشاور 549
زانو اولین قربانی چاقی مفرط است تحریریه 605
آسیب دیدگی های ترکیبی رباط زانو دکتر حمیدرضا اصلانی 759
تعویض مفصل زانو؛ چرا، چه وقت، چگونه؟ تحریریه 1003
چگونه درد گردن با انجام صحیح نرمش های طبی کاهش میابد - نرمش های اساسی تحریریه 818
برای تقويت مچ پا سه حرکت مفید است تحریریه 14584
به خاطر این 7 دلیل نباید قوز کنید تحریریه 1011
علائم و درمان انگشت چکشی پا چیست تحریریه 1607
نرمش های تقویتی مچ دست را چگونه انجام دهیم تحریریه 1012
اگر ناگهان پایتان پیچ خورد ... تحریریه 1074
بالا رفتن از پله ضرر دارد یا پایین آمدن از آن؟ تحریریه 955
نشانه کمردرد التهابی را بشناسید تحریریه 1044
کمردرد چه ربطی به کف پا دارد؟! تحریریه 1220
درد پا در آرتریت روماتوئید تحریریه 1389
متاتارسالژی یا درد زیر پنجه پا چه عللی داشته و درمان آن چیست تحریریه 2588
بيماري‌هاي پا تحریریه 954
افزایش قوس کف پا تحریریه 1270
توانبخشی و درمان آسیب رباط ACL تحریریه 1327
آموزش نرمش دست و انگشت آرتروزدار به صورت تصویری تحریریه 1393
۷ علت سندروم پاي بي قرار تحریریه 1168
آرتروز زانو را به زانو درآورید! تحریریه 1232
کف پای صاف و مشکل زانو درد تحریریه 1413
چرا استخوان های ما ضعیف تر از اجدادمان است؟ تحریریه 950
تاندونیت آشیل تحریریه 1470
درمان شکستگی مچ پا و عوارض آن تحریریه 1615
بیماری‌های پا را جدی بگیرید تحریریه 1021
آرتروسکوپی؛ دیدن داخل مفصل تحریریه 949
درمان شکستگی استخوان مچ پا با فیزیوتراپی و ورزشهای اصلاحی تحریریه 1384
وقتی زانو قفل می‌کند تحریریه 979
شکستگی استخوان تالوس ( قاپ) در ناحیه مچ پا چیست دکتر مهرداد منصوری 2331
دلایل, علایم, پیشگیری و درمان زانو درد مشاور 2818
درمان آب آوردن زانو دكتر عباس دقاق زاده 2397
چه موقع باید تصمیم به انجام جراحی تعویض مفصل زانو گرفت دکتر مهرداد منصوری 1686
توانبخشی و درمان پارگی آشیل مشاور 1370
هر آنچه باید درباره عضلات بدانیم(2) مشاور 2560
هر آنچه باید درباره عضلات بدانیم (1) مشاور 1689
تشخیص و درمان در رفتگی مفصل زانو دکتر مهرداد منصوری 1347
حركاتی برای تقويت آرنج مشاور 1112
درمان آسیب دیدگی شانه کیوان فیروزه ئی 5086
علل فتق دیسک پروفسور بيژن فروغ 1321
رژیم غذایی ضدآرتروز مشاور 1366
عوارض پس از آرتروپلاستی زانو چیست? دکتر مهرداد منصوری 2603
چه نرمش هایی را باید برای بازپروری بعد از پیچ خوردگی مچ پا انجام داد - قسمت اول دکتر مهرداد منصوری 1808
چه نرمش هایی را باید برای بازپروری بعد از پیچ خوردگی مچ پا انجام داد - قسمت دوم دکتر مهرداد منصوری 1613
علت صافی کف پا مشاور 1835
کمر درد را چگونه با نرمش های طبی درمان کنیم - نرمش های ساده دکتر مهرداد منصوری 2170
علل زانودرد چیست؟ مشاور 1872
کشیدگی و رگ به رگ شدن گردن از علل مهم گردن درد است دکتر مهرداد منصوری 1764
ورزش برای دیسک کمر دکتر محی الدین فصیحی هرندی 2658
درد پشت آرنج دکتر بیژن فروغ 2115
چه نرمش هایی را باید برای بازپروری بعد از پیچ خوردگی مچ پا انجام داد - قسمت چهارم دکتر مهرداد منصوری 1715
درمان نرمی غضروف کشکک زانو دکتر افشین اقدامی 3044
جراحی زانو ,ریسک ابتلا به آرتروز را بالا می برد مشاور 1539
چه نرمش هایی را باید برای بازپروری بعد از پیچ خوردگی مچ پا انجام داد - قسمت سوم دکتر مهرداد منصوری 1676
بورسیت زانو و درمان درد زانو دكتر عباس دقاق زاده 6690
حركاتی برای رفع گرفتگی گردن مشاور 1343
هالوکس والگوس،بونیون ویا قوز شست چیست؟ دکتر شرافت وزیری 1978
صافی کف پا ( شناخت و درمان) دکتر شرافت وزیری 2691
پای پرانتزی در اطفال(genu varum) دکتر شرافت وزیری 1307
درمان خار پاشنه و شناخت علل (Plantar Fasciatis & Heel Spurs) دکتر شرافت وزیری 1438
نرمش های مچ دست را چگونه انجام دهیم - نرمش های کششی دکتر مهرداد منصوری 2898
ورزشهایی که کمردرد را بدتر می‌کنند مشاور 1609
نسخه‌ای برای دردهای مفصلی دکتر سیداسماعیل سعیدی 1996
پارگی تاندون آشیل مشاور 2593
اسید هیالورونیک و داروهای مشابه در آرتروز دکتر غلامرضا رئیسی، دکـتر طناز احدی 2563
راهکارهایی برای حفظ سلامت ستون فقرات مشاور 1658
دردهای سیاتیکی چیست؟ دکتر خلیل علیزاده 1408
علل عمده ومهم گردن درد تبیان 1608
چه انواعی از آرتریت وجود دارند دکتر مهرداد منصوری 1572
هالوکس والگوس،بونیون ویا قوز شست چیست؟ دکتر شرافت وزیری 1848
آیا پلاتین بکار رفته برای درمان شکستگی باید بعدا خارج شود - قسمت اول دکتر مهرداد منصوری 3330
عوارض جدی بیماری های روماتیسمی اطفال مشاور 1701
گودي بيش از حد کمر سید ناصر لطفی فاطمی 2054
ناهنجاري قوس گردني صادق رحیم 1542
درمان معجزه‌آسای دردهای سیاتیكی مشاور 1784
درمان و پیشگیری از کشیدگی عضلات کشاله ران چگونه است دکتر مهرداد منصوری 4063
پيچ خوردگي شديد قوزک پا صادق رحیم 1673
10 درمان طبیعی درد مفاصل مریم سجادپور 1852
لگن خاصره چیست و شکستگی های لگن کدامند دکتر مهرداد منصوری 2437
پای پرانتزی در اطفال(genu varum) دکتر شرافت وزیری 1180
شکستگی خار های استخوان درشت نی ( تیبیا) دکتر مهرداد منصوری 2579
آرتروز و ساییدگی مفصل مچ پا دکتر مهرداد منصوری 2498
درد جلوی زانو در افراد جوان (Anterior Knee Pain) دکتر شرافت وزیری 29196
شکستگی ھای استخوان ران( Femoral fracture ) دکتر دانيال شريفی رضوی 6929
درد گردن به چه عللی ایجاد میشود دکتر مهرداد منصوری 1995
شکستگی استخوان کتف در ناحیه شانه - علائم، تشخیص و درمان دکتر مهرداد منصوری 6993
طبقه بندی شکستگی ها برطبق شکل شکستگی ابراهیم برزکار 3085
درد مچ و ورزش های آن دکتر مصطفی عظیمی 2219
پارگی تاندون کشکک چگونه ایجاد میشود دکتر مهرداد منصوری 1686
چگونه بفهمیم استخوان‌مان شکسته؟ مشاور 2182
آیا کمر، ران، زانو و پاهای تان درد می‌کنند؟ دکتر بیژن فروغ 1929
تروما چیست و بدنبال ضربه چه آسیب هایی ممکن است در مفصل ایجاد شود دکتر مهرداد منصوری 34790
آرتروز گردن و علائم آن دکتر مجید ظهرابی 2194
نرمش های شانه چگونه انجام میشوند - نرمش های کششی دکتر مهرداد منصوری 1761
نرمش های لگن و مفصل ران چگونه انجام میشوند دکتر مهرداد منصوری 3042
درمان خار پاشنه و شناخت علل آن ....(Plantar Fasciatis & Heel Spurs) دکتر شرافت وزیری 3790
hook plate دکتر شرافت وزیری 1655
وقتی که دچار پیچ خوردگی مکرر مچ پا هستیم...(Ankle Sprains) دکتر آرش شرافت وزیری 3554
آسیب و پارگی رباط صلیبی زانو دکتر شرافت وزیری 2971
شكستگي استرسي استخوانهاي كف پا دکتر دانيال شريفی رضوی 1812
روزانه ازهر10هزارنفريك نفر دچار پيچ خوردگي مچ پا مي‌شود دکتر علی ترکمان 2389
ستون فقراتی سالم داشته باشید پارسی طب 1608
Shin Splint: توانبخشی درد جلوی ساق دکتر مصطفی عظیمی 1672
7 ورزش برای درد زانو مریم سجادپور 3748
سیاتیک چه علائمی داشته و چگونه تشخیص داده میشود دکتر مهرداد منصوری 2673
آسیب های منیسک زانو محمد علی نودهی 5658
ﺭﻭﺵ ﻫﺎی ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﺎﺭ ﭘﺎﺷﻨﻪ ﭘﺎ ( ﻓﺎﺳﺌﻴﺖ ﭘﻼﻧﺘﺎﺭ ) ﭘﻮﺭﺗﺎﻝ ﭘﺰﺷﮑﻲ ﻭﺭﺯﺷﻲ ﺍﻳﺮﺍﻥ 17530
آرتروز و درمان با ورزش مشاور 12514
پیشگیری از ابتلا به قوز کمر سید منصور رایگانی 2875
چگونه زانو درد خود را با ورزش کنترل کنیم؟ دکتر حانیه ترکمان 3090
دیسک کمر (1) بیتوته 3670
علل و درمان درد آرنج تبیان 3048
دیسک کمر (2) بیتوته 1972
گرفتگی یا اسپاسم عضله چیست دکتر مهرداد منصوری 1988
6 اشتباه جالب و رایج درباره كمردرد!! جام جم آنلاین 1947
روماتیسم مفصلی چیست؟ باشگاه خبرنگاران 2113
چگونه از گرفتگی یا اسپاسم عضله پیشگیری کنیم دکتر مهرداد منصوری 2479
ﺗﻮﺍﻧﺒﺨﺸﯽ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﮔﺮﺩﻥ ﺩﺭﺩ ﺩﮐﺗﺭ ﻣﺻﻁﻔﯽ ﻋﻅﻳﻣﯽ 3811

خواندن این مطالب نیز خالی از لطف نیست ...

دکتر آرش شرافت وزیری ، جراح استخوان و مفاصلپرسش  و پاسختعویض مفصل و آرتروسکوپی آسیب های ورزشیروانشناسی ورزشیشکستگی ها و ارتوپدیورزش بانوانتغذیه در ورزش ورزش آقایان  

آخرین مقالات و مطالب آموزشی

  • ورزش کردن اثراتی مانند داروهای ضد افسردگی دارد و این تاثیر خصوصا روی سیستم انتقال پیام های عصبی در مغز بسیار مورد توجه است که می تواند به بیماران افسرده کمک کند.

    پزشکان ادعا کردند فقط با 25 دقیقه ورزش روزانه می توان با افسردگی مبارزه کرد.

    ادامه مطلب...
  • واریس بیماری است که در اثر نارسایی در دریچه های سیاهرگ ها رخ می دهد و منجر به تورم و برآمدگی رگ ها خواهدشد. واریس معمولاً در پایین ساق پا، پشت زانو و قوزک رخ می دهد.
     
    ادامه مطلب...
  • با موادی که سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند و به چربی‌سوزی بیشتر کمک می‌کنند آشنا شوید:


    لیمو ترش
    لیمو حاوی اسید سیتریک بوده و متخصصان تغذیه معتقدند اگر هر روز صبح و بیست دقیقه قبل از مصرف صبحانه، یک عدد لیمو ترش را در لیوان آب گرم چکانده و میل کنید نه تنها برای فعالیت کبد مفید و سودمند است، بلکه چربی سوزی را نیز به دنبال دارد.

    ادامه مطلب...
  • آنچه شاید از آن بی خبر باشید، این است که ورزش خواصی دارد که برای سرطان هم مفید است. ورزش می تواند خطر ابتلا به برخی انواع شایع سرطان را کاهش دهد.

    ادامه مطلب...
  • پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد.

    ادامه مطلب...
  • مواد غذایی که سوخت و ساز بدن را بالا میبرند

    با موادی که سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند و به چربی‌سوزی بیشتر کمک می‌کنند آشنا شوید:


    لیمو ترش
    لیمو حاوی اسید سیتریک بوده و متخصصان تغذیه معتقدند اگر هر روز صبح و بیست دقیقه قبل از مصرف صبحانه، یک عدد لیمو ترش را در لیوان آب گرم چکانده و میل کنید نه تنها برای فعالیت کبد مفید و سودمند است، بلکه چربی سوزی را نیز به دنبال دارد.

    ادامه مطلب

     

    ورزش و پیشگیری از سرطان

    آنچه شاید از آن بی خبر باشید، این است که ورزش خواصی دارد که برای سرطان هم مفید است. ورزش می تواند خطر ابتلا به برخی انواع شایع سرطان را کاهش دهد.

    ادامه مطلب

     

    معجزه پیاده روی در سلامت افراد

    پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد.

    ادامه مطلب

     

    مقالات دیگر...

  • مینیسک زانو چیست؟

    یک صفحه هلالی فیبری- غضروفی که قسمتی از فاصله مفصلی بین استخوان درشت نی و ران را پر می کند مینیسک می باشد.

    منیسک ها مفصل زانو را در تمام دامنه حرکتی پایدار نگاه می دارد نقش فعالی و در محدودیت چرخشی خارجی و داخلی مفصل زانو و نیز خم و باز شدن زانو دارند. نقش دیگری که مینیسک ها دارند جذب کننده شوک میان استخوان درشت نی و استخوان ران با افزایش سطح تماس تحمل وزن عمل می باشند. علاوه بر آن مینیسک در لغزنده کردن مفصل زانو ایفای نقش می نماید.

    ادامه مطلب...

ارتباط با ورزش و آسیب های ورزشی

  • نشانی : تهران ، خیابان شهید بهشتی، خیابان وزرا ، پلاک ۱۴ ، جنب داروخانه میخک ، طبقه اول واحد ششم
  • تلفن : ۸۸۷۰۹۰۴۲ 
  • مشاوره : ۰۹۳۵۵۱۶۱۴۸۱
  • ایمیل : Info@drsherafatvaziri.com

  

 

 

 

آخرین ویدئوهای آموزشی

مقالات دکتر آرش شرافت وزیری

IMAGE سن مناسب برای جراحی زانو
 در افراد بالای ۶۰ سال، انجام جراحی مفصل زانو محدودیت ندارد اما وزن بالا روی مفصل مصنوعی اثر مخرب دارد و انجام این عمل برای بیماران مبتلا به فشار خون یا دیابت خطرناک است.... Read More...
IMAGE پرسش و پاسخ های رایج ارتوپدی
در این بخش می توانید ، سوالات ، ابهامات و سوالات خود را با دکتر آرش شرافت وزیری طرح نمائید ، پاسخ شما پس از بررسی در همین جا منتشر خواهد شد. برای طرح سوال، نام و ایمیل را وارد... Read More...