ارتوپدی و شکستگیها

عنوان نویسنده کلیک ها
درمان کمر درد شدید (حاد) مشاور 285
از ضرب‌دیدگی تا شکستگی مشاور 281
شکستگی استخوان ران و لگن مشاور 304
تفاوت آرتریت با آرتروز چیست؟ مشاور 535
مواد غذایی مناسب برای زودتر جوش خوردن استخوانها پس از شکستگی مشاور 277
هشت روش مراقبت از مفاصل مشاور 610
آیا با وجود ورم مفاصل میتوان ورزش کرد؟ مشاور 382
احساس درد در ماهیچه‌ها و استخوانها (1) مشاور 513
احساس درد در ماهیچه‌ها و استخوانها (2) مشاور 436
مشکلات ارتوپدی استفاده زیاد از تلفن همراه را بشناسید تحريريه 503
نقش فیزیوتراپی در درمان پیچ‌خوردگی مچ پا تحریریه 461
حرکات ورزشی برای تقویت مچ پا تحريريه 955
پوكي استخوان، دردناك اما قابل درمان است تحریریه 631
نارسایی کلیوی با بیماری‌های استخوانی چه ارتباطی دارد؟ تحریریه 554
روش‌های درمان آرتروز زانو را بشناسید مشاور 607
استامینون راه‌حل درمان آرتروز نیست تحریریه 509
بهترین تمرینات ورزشی برای بهبود عملکرد عضلات در مبتلایان به ام اس مشاور 575
زانو اولین قربانی چاقی مفرط است تحریریه 649
آسیب دیدگی های ترکیبی رباط زانو دکتر حمیدرضا اصلانی 802
تعویض مفصل زانو؛ چرا، چه وقت، چگونه؟ تحریریه 1042
چگونه درد گردن با انجام صحیح نرمش های طبی کاهش میابد - نرمش های اساسی تحریریه 847
برای تقويت مچ پا سه حرکت مفید است تحریریه 15878
به خاطر این 7 دلیل نباید قوز کنید تحریریه 1045
علائم و درمان انگشت چکشی پا چیست تحریریه 1701
نرمش های تقویتی مچ دست را چگونه انجام دهیم تحریریه 1044
اگر ناگهان پایتان پیچ خورد ... تحریریه 1120
بالا رفتن از پله ضرر دارد یا پایین آمدن از آن؟ تحریریه 983
نشانه کمردرد التهابی را بشناسید تحریریه 1089
کمردرد چه ربطی به کف پا دارد؟! تحریریه 1264
درد پا در آرتریت روماتوئید تحریریه 1467
متاتارسالژی یا درد زیر پنجه پا چه عللی داشته و درمان آن چیست تحریریه 2687
بيماري‌هاي پا تحریریه 1000
افزایش قوس کف پا تحریریه 1311
توانبخشی و درمان آسیب رباط ACL تحریریه 1372
آموزش نرمش دست و انگشت آرتروزدار به صورت تصویری تحریریه 1443
۷ علت سندروم پاي بي قرار تحریریه 1206
آرتروز زانو را به زانو درآورید! تحریریه 1283
کف پای صاف و مشکل زانو درد تحریریه 1474
چرا استخوان های ما ضعیف تر از اجدادمان است؟ تحریریه 991
تاندونیت آشیل تحریریه 1518
درمان شکستگی مچ پا و عوارض آن تحریریه 1703
بیماری‌های پا را جدی بگیرید تحریریه 1055
آرتروسکوپی؛ دیدن داخل مفصل تحریریه 987
درمان شکستگی استخوان مچ پا با فیزیوتراپی و ورزشهای اصلاحی تحریریه 1435
وقتی زانو قفل می‌کند تحریریه 1016
شکستگی استخوان تالوس ( قاپ) در ناحیه مچ پا چیست دکتر مهرداد منصوری 2381
دلایل, علایم, پیشگیری و درمان زانو درد مشاور 2879
درمان آب آوردن زانو دكتر عباس دقاق زاده 2452
چه موقع باید تصمیم به انجام جراحی تعویض مفصل زانو گرفت دکتر مهرداد منصوری 1729
توانبخشی و درمان پارگی آشیل مشاور 1401
هر آنچه باید درباره عضلات بدانیم(2) مشاور 2630
هر آنچه باید درباره عضلات بدانیم (1) مشاور 1743
تشخیص و درمان در رفتگی مفصل زانو دکتر مهرداد منصوری 1389
حركاتی برای تقويت آرنج مشاور 1135
درمان آسیب دیدگی شانه کیوان فیروزه ئی 5183
علل فتق دیسک پروفسور بيژن فروغ 1351
رژیم غذایی ضدآرتروز مشاور 1410
عوارض پس از آرتروپلاستی زانو چیست? دکتر مهرداد منصوری 2679
چه نرمش هایی را باید برای بازپروری بعد از پیچ خوردگی مچ پا انجام داد - قسمت اول دکتر مهرداد منصوری 1842
چه نرمش هایی را باید برای بازپروری بعد از پیچ خوردگی مچ پا انجام داد - قسمت دوم دکتر مهرداد منصوری 1654
علت صافی کف پا مشاور 1868
کمر درد را چگونه با نرمش های طبی درمان کنیم - نرمش های ساده دکتر مهرداد منصوری 2211
علل زانودرد چیست؟ مشاور 1923
کشیدگی و رگ به رگ شدن گردن از علل مهم گردن درد است دکتر مهرداد منصوری 1803
ورزش برای دیسک کمر دکتر محی الدین فصیحی هرندی 2711
درد پشت آرنج دکتر بیژن فروغ 2173
چه نرمش هایی را باید برای بازپروری بعد از پیچ خوردگی مچ پا انجام داد - قسمت چهارم دکتر مهرداد منصوری 1749
درمان نرمی غضروف کشکک زانو دکتر افشین اقدامی 3105
جراحی زانو ,ریسک ابتلا به آرتروز را بالا می برد مشاور 1574
چه نرمش هایی را باید برای بازپروری بعد از پیچ خوردگی مچ پا انجام داد - قسمت سوم دکتر مهرداد منصوری 1721
بورسیت زانو و درمان درد زانو دكتر عباس دقاق زاده 6992
حركاتی برای رفع گرفتگی گردن مشاور 1374
هالوکس والگوس،بونیون ویا قوز شست چیست؟ دکتر شرافت وزیری 2000
صافی کف پا ( شناخت و درمان) دکتر شرافت وزیری 2756
پای پرانتزی در اطفال(genu varum) دکتر شرافت وزیری 1334
درمان خار پاشنه و شناخت علل (Plantar Fasciatis & Heel Spurs) دکتر شرافت وزیری 1475
نرمش های مچ دست را چگونه انجام دهیم - نرمش های کششی دکتر مهرداد منصوری 2951
ورزشهایی که کمردرد را بدتر می‌کنند مشاور 1645
نسخه‌ای برای دردهای مفصلی دکتر سیداسماعیل سعیدی 2039
پارگی تاندون آشیل مشاور 2655
اسید هیالورونیک و داروهای مشابه در آرتروز دکتر غلامرضا رئیسی، دکـتر طناز احدی 2645
راهکارهایی برای حفظ سلامت ستون فقرات مشاور 1696
دردهای سیاتیکی چیست؟ دکتر خلیل علیزاده 1437
علل عمده ومهم گردن درد تبیان 1650
چه انواعی از آرتریت وجود دارند دکتر مهرداد منصوری 1602
هالوکس والگوس،بونیون ویا قوز شست چیست؟ دکتر شرافت وزیری 1889
آیا پلاتین بکار رفته برای درمان شکستگی باید بعدا خارج شود - قسمت اول دکتر مهرداد منصوری 3436
عوارض جدی بیماری های روماتیسمی اطفال مشاور 1738
گودي بيش از حد کمر سید ناصر لطفی فاطمی 2089
ناهنجاري قوس گردني صادق رحیم 1574
درمان معجزه‌آسای دردهای سیاتیكی مشاور 1827
درمان و پیشگیری از کشیدگی عضلات کشاله ران چگونه است دکتر مهرداد منصوری 4136
پيچ خوردگي شديد قوزک پا صادق رحیم 1711
10 درمان طبیعی درد مفاصل مریم سجادپور 1893
لگن خاصره چیست و شکستگی های لگن کدامند دکتر مهرداد منصوری 2480
پای پرانتزی در اطفال(genu varum) دکتر شرافت وزیری 1206
شکستگی خار های استخوان درشت نی ( تیبیا) دکتر مهرداد منصوری 2634
آرتروز و ساییدگی مفصل مچ پا دکتر مهرداد منصوری 2553
درد جلوی زانو در افراد جوان (Anterior Knee Pain) دکتر شرافت وزیری 30400
شکستگی ھای استخوان ران( Femoral fracture ) دکتر دانيال شريفی رضوی 6988
درد گردن به چه عللی ایجاد میشود دکتر مهرداد منصوری 2050
شکستگی استخوان کتف در ناحیه شانه - علائم، تشخیص و درمان دکتر مهرداد منصوری 7204
طبقه بندی شکستگی ها برطبق شکل شکستگی ابراهیم برزکار 3150
درد مچ و ورزش های آن دکتر مصطفی عظیمی 2266
پارگی تاندون کشکک چگونه ایجاد میشود دکتر مهرداد منصوری 1713
چگونه بفهمیم استخوان‌مان شکسته؟ مشاور 2225
آیا کمر، ران، زانو و پاهای تان درد می‌کنند؟ دکتر بیژن فروغ 1971
تروما چیست و بدنبال ضربه چه آسیب هایی ممکن است در مفصل ایجاد شود دکتر مهرداد منصوری 35782
آرتروز گردن و علائم آن دکتر مجید ظهرابی 2240
نرمش های شانه چگونه انجام میشوند - نرمش های کششی دکتر مهرداد منصوری 1805
نرمش های لگن و مفصل ران چگونه انجام میشوند دکتر مهرداد منصوری 3109
درمان خار پاشنه و شناخت علل آن ....(Plantar Fasciatis & Heel Spurs) دکتر شرافت وزیری 3877
hook plate دکتر شرافت وزیری 1690
وقتی که دچار پیچ خوردگی مکرر مچ پا هستیم...(Ankle Sprains) دکتر آرش شرافت وزیری 3686
آسیب و پارگی رباط صلیبی زانو دکتر شرافت وزیری 3026
شكستگي استرسي استخوانهاي كف پا دکتر دانيال شريفی رضوی 1855
روزانه ازهر10هزارنفريك نفر دچار پيچ خوردگي مچ پا مي‌شود دکتر علی ترکمان 2439
ستون فقراتی سالم داشته باشید پارسی طب 1643
Shin Splint: توانبخشی درد جلوی ساق دکتر مصطفی عظیمی 1712
7 ورزش برای درد زانو مریم سجادپور 3799
سیاتیک چه علائمی داشته و چگونه تشخیص داده میشود دکتر مهرداد منصوری 2729
آسیب های منیسک زانو محمد علی نودهی 5727
ﺭﻭﺵ ﻫﺎی ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﺎﺭ ﭘﺎﺷﻨﻪ ﭘﺎ ( ﻓﺎﺳﺌﻴﺖ ﭘﻼﻧﺘﺎﺭ ) ﭘﻮﺭﺗﺎﻝ ﭘﺰﺷﮑﻲ ﻭﺭﺯﺷﻲ ﺍﻳﺮﺍﻥ 17650
آرتروز و درمان با ورزش مشاور 12701
پیشگیری از ابتلا به قوز کمر سید منصور رایگانی 2922
چگونه زانو درد خود را با ورزش کنترل کنیم؟ دکتر حانیه ترکمان 3143
دیسک کمر (1) بیتوته 3732
علل و درمان درد آرنج تبیان 3107
دیسک کمر (2) بیتوته 2011
گرفتگی یا اسپاسم عضله چیست دکتر مهرداد منصوری 2032
6 اشتباه جالب و رایج درباره كمردرد!! جام جم آنلاین 1987
روماتیسم مفصلی چیست؟ باشگاه خبرنگاران 2168
چگونه از گرفتگی یا اسپاسم عضله پیشگیری کنیم دکتر مهرداد منصوری 2528
ﺗﻮﺍﻧﺒﺨﺸﯽ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﮔﺮﺩﻥ ﺩﺭﺩ ﺩﮐﺗﺭ ﻣﺻﻁﻔﯽ ﻋﻅﻳﻣﯽ 3870

خواندن این مطالب نیز خالی از لطف نیست ...

دکتر آرش شرافت وزیری ، جراح استخوان و مفاصلپرسش  و پاسختعویض مفصل و آرتروسکوپی آسیب های ورزشیروانشناسی ورزشیشکستگی ها و ارتوپدیورزش بانوانتغذیه در ورزش ورزش آقایان  

آخرین مقالات و مطالب آموزشی

  • ورزش کردن اثراتی مانند داروهای ضد افسردگی دارد و این تاثیر خصوصا روی سیستم انتقال پیام های عصبی در مغز بسیار مورد توجه است که می تواند به بیماران افسرده کمک کند.

    پزشکان ادعا کردند فقط با 25 دقیقه ورزش روزانه می توان با افسردگی مبارزه کرد.

    ادامه مطلب...
  • واریس بیماری است که در اثر نارسایی در دریچه های سیاهرگ ها رخ می دهد و منجر به تورم و برآمدگی رگ ها خواهدشد. واریس معمولاً در پایین ساق پا، پشت زانو و قوزک رخ می دهد.
     
    ادامه مطلب...
  • با موادی که سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند و به چربی‌سوزی بیشتر کمک می‌کنند آشنا شوید:


    لیمو ترش
    لیمو حاوی اسید سیتریک بوده و متخصصان تغذیه معتقدند اگر هر روز صبح و بیست دقیقه قبل از مصرف صبحانه، یک عدد لیمو ترش را در لیوان آب گرم چکانده و میل کنید نه تنها برای فعالیت کبد مفید و سودمند است، بلکه چربی سوزی را نیز به دنبال دارد.

    ادامه مطلب...
  • آنچه شاید از آن بی خبر باشید، این است که ورزش خواصی دارد که برای سرطان هم مفید است. ورزش می تواند خطر ابتلا به برخی انواع شایع سرطان را کاهش دهد.

    ادامه مطلب...
  • پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد.

    ادامه مطلب...
  • مواد غذایی که سوخت و ساز بدن را بالا میبرند

    با موادی که سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند و به چربی‌سوزی بیشتر کمک می‌کنند آشنا شوید:


    لیمو ترش
    لیمو حاوی اسید سیتریک بوده و متخصصان تغذیه معتقدند اگر هر روز صبح و بیست دقیقه قبل از مصرف صبحانه، یک عدد لیمو ترش را در لیوان آب گرم چکانده و میل کنید نه تنها برای فعالیت کبد مفید و سودمند است، بلکه چربی سوزی را نیز به دنبال دارد.

    ادامه مطلب

     

    ورزش و پیشگیری از سرطان

    آنچه شاید از آن بی خبر باشید، این است که ورزش خواصی دارد که برای سرطان هم مفید است. ورزش می تواند خطر ابتلا به برخی انواع شایع سرطان را کاهش دهد.

    ادامه مطلب

     

    معجزه پیاده روی در سلامت افراد

    پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تاثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد. این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد.

    ادامه مطلب

     

    مقالات دیگر...

  • مینیسک زانو چیست؟

    یک صفحه هلالی فیبری- غضروفی که قسمتی از فاصله مفصلی بین استخوان درشت نی و ران را پر می کند مینیسک می باشد.

    منیسک ها مفصل زانو را در تمام دامنه حرکتی پایدار نگاه می دارد نقش فعالی و در محدودیت چرخشی خارجی و داخلی مفصل زانو و نیز خم و باز شدن زانو دارند. نقش دیگری که مینیسک ها دارند جذب کننده شوک میان استخوان درشت نی و استخوان ران با افزایش سطح تماس تحمل وزن عمل می باشند. علاوه بر آن مینیسک در لغزنده کردن مفصل زانو ایفای نقش می نماید.

    ادامه مطلب...

ارتباط با ورزش و آسیب های ورزشی

  • نشانی : تهران ، خیابان شهید بهشتی، خیابان وزرا ، پلاک ۱۴ ، جنب داروخانه میخک ، طبقه اول واحد ششم
  • تلفن : ۸۸۷۰۹۰۴۲ 
  • مشاوره : ۰۹۳۵۵۱۶۱۴۸۱
  • ایمیل : Info@drsherafatvaziri.com

  

 

 

 

آخرین ویدئوهای آموزشی

مقالات دکتر آرش شرافت وزیری

IMAGE سن مناسب برای جراحی زانو
 در افراد بالای ۶۰ سال، انجام جراحی مفصل زانو محدودیت ندارد اما وزن بالا روی مفصل مصنوعی اثر مخرب دارد و انجام این عمل برای بیماران مبتلا به فشار خون یا دیابت خطرناک است.... Read More...
IMAGE پرسش و پاسخ های رایج ارتوپدی
در این بخش می توانید ، سوالات ، ابهامات و سوالات خود را با دکتر آرش شرافت وزیری طرح نمائید ، پاسخ شما پس از بررسی در همین جا منتشر خواهد شد. برای طرح سوال، نام و ایمیل را وارد... Read More...